Теория заблуждений

А меня задолбали стереотипы о том, что депрессия — это непременно суицид, гроб, кладбище и т. д. И что если ты не норовишь выйти в окно в этот конкретный момент и взгляд у тебя осмысленный, то ты просто выдумал себе диагноз, и тебе не помощь нужна, а подзатыльник хороший.

У депрессивного не может быть возлюбленных. Они не могут быть никому интересны. Разрешена только неразделённая любовь и слёзы в подушку. В отношениях без драмы и истерики? Значит, про депрессию врёшь.

У депрессивного не может быть работы или учебы. Им некогда, они же целый день лежат и в стену смотрят. Работаешь? Нормально сессию сдал? Ну, все с тобой ясно, симулянт. Да ты, наверное, депрессией плохое настроение называешь, иди погугли и больше так не говори. Это реальная болезнь, а твои страдашки — фигня.

У депрессивного не может быть друзей. Они ни с кем не общаются, сидят дома и узлы на веревках учатся завязывать. А если и разговаривают с кем-то — то ноют без конца и жалуются, а таких никто терпеть не может. Не любишь ныть в принципе? Ходишь на вечеринки? Так чего ты диагнозами разбрасываешься, раз всё с тобой хорошо?

У депрессивного не может быть вдохновения и сил на творчество. Рисуешь, стихи пишешь, музыкант? Ты придумал себе модный страдальческий образ, а о реальных больных настоящей депрессией ты подумал? Не стыдно?

Пугает, что всё это слышат люди в депрессии, на той её стадии, когда можно что-то предпринять. Когда мысли о самоубийстве ещё не стали лейтмотивом всего существования. Когда воля еще нё растёрта в порошок. Когда руки не изрезаны, как та берёзка. Когда ещё есть в жизни какие-то желания, кроме как лечь и помереть. Словом, в тот самый момент, когда они ещё способны самостоятельно дойти до врача, а не попасть к нему после неудачного суицида.

По-моему, такие стереотипы о депрессии ещё вреднее, чем пресловутое «просто улыбнись — и полегчает». Выглядят носители этих стереотипов убедительно. Они не отрицают, что депрессия — это реально. Часто они даже сами лечатся от неё. Им веришь. Да я и сама такой была в первые месяцы после выписки.

Ребята, если вам несколько месяцев подряд плохо и грустно, не слушайте никого. Ни тех, кто говорит, что грустным быть нормально, раз уж ты в России, тут, мол, все так живут и ничего, не вешаются, а деды наши так вообще воевали. Ни тех, кто утверждает, что у вас фигня, а не депрессия, зато вот у однокурсницы Маши — всё серьезно, и справка даже была, пока та не вздёрнулась.

Сходите к врачу. Хотя бы чтоб удостовериться, что всё с вами хорошо. Просто на всякий случай.