Худей без затей

Всю жизнь мне говорили:

— Тебе надо похудеть.

— Почему ты не худеешь?

— Чтобы похудеть, надо заниматься спортом.

— Посиди вот на этой диете, она очень эффективная.

Говорили — и больше ничего не могли сделать. Да, мам, я с удовольствием занялась бы бегом, но ты извини, но у меня очень сильно болят ноги. Да, моя лучшая подруга, я знаю, что мне необходимо похудеть, но то, что ты мне предлагаешь, меня скорее убьёт. А причина, по которой я не худею, лично вас, моя дорогая учительница по литературе, не касается.

Нет, меня это не задолбало, как ни странно. Я толстая. Я всю жизнь была толстой. Нет, я не преувеличиваю, как худенькие девицы. Мой максимальный вес достигал 140 кило. Всю мою жизнь меня называли жиртрестом, жиромясокомбинатом, коровой и кабаном.

Родители и бабушка, конечно же, пытались посадить меня на диету, пытались заставить меня заняться спортом, водили на иглоукалывание и на остальные «хорошие» задумки. Увы. Но меня задолбало не это и не задолбали фразы-обзывашки.

Я занялась собой на первом курсе института, когда съехала от родителей. Так мне проще было контролировать всё то, что я ела. В первые месяца обучения я заметно похудела — сказались цены и стресс из-за переезда. С того момента и до конца прошлого года я держала вес. И фразы в начале поста от разных людей меня не покидали. Только месяц назад я начала свой путь правильного питания.

Так что же меня могло задолбать? Мой путь всем и каждому видится неправильным.

Ведь в моём рационе чего-то нет.

Да, родители, я не ем хлеб, крупы, фрукты и сладости. Нет, мне не нужно присылать варенье — я его либо выкину, либо кому-нибудь подарю, либо привезу обратно. Нет, я выживу как-нибудь без сладкого, а фруктов поем лучше летом.

Ведь спорт больше поможет похудеть.

Да, мама, я начала худеть и перешла на правильное питание. Да, спортом я занимаюсь, но по мере возможностей: ноги всё ещё болят. Нет, мне не нужно больше спорта.

Ведь правильное питание — ничто по сравнению с диетой с подсчётом баллов.

Да, соседка, я питаюсь жирной свининой и совсем не низкокалорийными продуктами. И сливочное масло я тоже ем. Нет, я не считаю калории и баллы. Да, я трачу чуть больше денег. Но результат, который уже есть, стоит того.

Ведь необходимо обращаться к специалистам.

Да, бабушка, я похудела. Нет, я не потратилась на тот псевдомедицинский центр с псевдоврачом во главе, который посещает мой дядя. Тоньше, кстати, дядя не стал. Тоньше стал только его кошелёк. Нет, я не буду питаться курицей с макаронами и капустой пять раз в день ежедневно на протяжении полугода. Меня тошнит от однообразной еды.

Ведь соблюдать режим питания не обязательно.

Да, милая одногруппница, я приношу свою еду и ем её в местном кафетерии. Если я буду покупать еду в кафетерии, то, по моим скромным подсчётам, мне нужно будет из трёх-четырёх местных сэндвичей съесть начинку (ведь я не ем хлеб) и потратить на это около 500 рублей. Лишних денег у меня, кстати, нет. И спасибо, но печенье я тоже не ем. Да, мне его действительно нельзя.

Ведь веганство — самая лучшая диета.

Да, моя хорошая знакомая, я не ем крупы и макароны. Овощи и мясо — да. Не криви, пожалуйста, лицо: тебе не нравится мясо, ты вся из себя заядлый веган, но не нужно мне об этом говорить, я в курсе. И то, что мясо, молочка, яйца, птица и рыба животного происхождения — тоже. Нет, я не считаю это вредным.

Ведь монодиеты на неделю помогут мне скинуть всё без возврата. И они, безусловно, легче.

Да, моя лучшая подруга, я прилично скинула. Нет, за месяц. Нет, я не питаюсь одной пыльцой бабочек. И на монодиетах не сижу. Мне жить хочется. Да, вот списки продуктов, вот дневник питания, читай. Да, без сладкого. Да, сложно. Но не мне надо похудеть к свадьбе, а тебе. Нет, ты не сможешь похудеть до нужных тебе 50 кило с помощью недельной диеты на твороге или ананасах.

Ведь питаться так, как питаюсь я — неправильно. Совершенно. Правда, почему-то никто мне не может грамотно разъяснить почему. Да и, собственно, мне вообще незачем худеть, я же и так прекрасна. Подумаешь, больше половины лишнего веса… Какая ерунда! А те слова, что мне говорили всю жизнь — это пустое. И мой угрожающий жизни вес — тоже.

Вот что меня задолбало.