Море зовёт

Дорогой противник морского отдыха, витамин D вырабатывается в коже только при воздействии ультрафиолета, а его недостаток приводит к рахиту у детей, остеопорозу и заболеваниям сердечно-сосудистой системы, так что… думайте сами.

Другой вопрос, что большинство досиживает на пляже до состояния варёных раков, но это не значит, что солнце вредно.

Морской воздух — отличная природная ингаляция, плавание в море способствует общему физическому укрепления скелета и мускулатуры, а также проникновению в организм природных соединений йода.

Не поедете на море, будете сидеть дома в четырёх стенах и дышать пылью и выхлопными газами с проспекта? Мне искренне жаль вас и ваших детей. Только не нойте потом, что дети слабые и болезненные.

А я поеду и на море, и в горы, и зимой, и летом. Главное, чтобы оказаться подальше от душных вонючих городов, чего и всем желаю.