bash.im ithappens.me zadolba.li
21748

Без спорта никак

27 октября 2016, 14:48

Уважаемый автор истории «Спорт — дело добровольное»!

Вы, наверное, удивитесь, но для подавляющего большинства занимающихся спортом основная цель — не унижение хилого ботаника, случившегося у него на пути, а получение удовольствия от процесса и результата.

Жаль, конечно, что в высшем учебном заведении вас мучили кругами вокруг стадиона и лыжами по асфальту. С другой стороны — поездка на любую другую первую пару в том же набитом автобусе тоже как бы не оздоровительна ни разу, разве нет? А насчёт травматичности — сходить на кафедру/в учебную часть активом и обезопасить себя, видимо, сверхзадача, да. Лучше сидеть в сугробе и отмораживать мочеполовую систему.

Что касается ограничений — то они есть практически у любого человека. Но, с другой стороны, есть здравый смысл и чувство меры. Никто не будет заставлять новичка хвататься за стокилограммовую штангу или умирать на велотренажёре. Не знаете, с чего начать? Проконсультируйтесь с грамотным тренером и лечащим врачом — узнаете много нового о себе, своём теле и путях его укрепления.

Спорт не нужен музыкантам? Да ладно, для профилактики травм как раз весьма полезно укреплять сухожилия и мышцы (особенно если во время концертов музыкант стоит — попробуйте как-нибудь на досуге постоять в плюс-минус одной позе хотя бы минут 40, удивитесь эффекту). Да и сердечно-сосудистая системе вместе с лёгкими скажут спасибо — поскакать, как, к примеру, Мэтт Беллами на концерте, без приличной физпоготовки, при этом попадая в ноты (ну или хотя бы не задыхаясь) — задача нетривиальная.

Никто не заставляет астматиков умирать на беговых дорожках, но йога или стретчинг чем не угодили в таком случае?

Майкл Фред Фелпс II — американский пловец, единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне, многократный рекордсмен мира. Абсолютный рекордсмен по количеству наград в истории Олимпийских игр.

Википедия

Насчёт воли и характера — если студенту (раз мы говорим про домашние задания) не упал какой-то предмет, он не будет его учить вне зависимости от того, спортсмен он или нет. И да, про волю и характер — почитайте историю Майкла Фелпса, что ли?

Студента-невротика, конечно, жалко, но с другой стороны, что толку от его страданий, если в таких условиях его знания выветрятся из головы в лучшем случае на следующий день после экзамена? А при адекватной физнагрузке мозг получит свою порцию кислорода и будет работать в разы лучше, плюс нервная система разгрузится за счёт работы гормонов и здоровой усталости. И сессию пережить будет легче.

От болезней и увечий тоже никто не застрахован, конечно. С другой стороны, я регулярно вижу в зале людей с ограниченными физическими возможностями. И поверьте, работают они над собой с неменьшей отдачей, чем условно здоровые люди, чем вызывают безмерное уважение и восхищение.

Будет ли у истории мораль? Наверное, нет.