Легче предупредить, чем лечить

Задолбал меня недавний оратор и ему подобные, восхваляющие самоконтроль худеющих дам и старание в уходе за собой.

Так вот, самоконтроля им на самом деле сильно не хватает. Есть такие, кто и правда полнеет буквально от воздуха и идёт сыпью почти от всего съеденного. Но их меньшинство. А большинству требовалось бы гораздо меньше усилий, если бы они просто себя несколько ограничивали. Тут, как с любой болезнью, легче предупредить, чем лечить.

Худеть надо? А не ела бы сладкого, мучного и жирного, и было бы не надо. Трудно, но можно. Это легче, чем наесть бока, зад или второй подбородок, а потом убирать.

Проблемы с волосами, ногтями и зубами? А ты не кури, даже понемножку. Можно просто не начинать, у многих получилось. А у многих получилось и бросить. И тогда не надо будет всё это лечить, уж не говоря о том, что ещё бывает от курения.

Я всего этого не делаю, потому что просто не хочу. Но видела людей, которые взяли себя в руки и перестали. И спортзал с косметическими средствами им были нужны только для того, чтобы устранить последствия неправильного образа жизни, дальше они хорошо выглядели и без всего этого, если не начинали снова есть, что не надо, курить и прочее. А кто из моих знакомых девушек изначально питался правильно и не заводил вредных привычек, тому всё это понадобится как минимум лет в 45−50.

Так что не тех вы хвалите, автор. Подумайте немного.