Основной инстинкт — это инстинкт самосохранения

Уважаемая автор очень личной истории! Если мой ответ вам опубликуют — на что я очень надеюсь, — это будет, наверно, одна из немногих здесь историй как раз о том, что НЕ задолбали.

Меня трогает и даже, честное слово, восхищает ваша честность. И ваше умение чётко сформулировать и признать проблему. И стремление всеми силами никому не портить жизнь, несмотря на то, как вам тяжело. Мало кто на всё это способен! Поэтому мне уж точно не приходит в голову в чём-то вас обвинить или наклеить какой-нибудь пренебрежительный ярлык. Я понимаю, что мои советы, вызванные огромным желанием хоть чем-то вам помочь, всё равно будут звучать банально. Но, тем не менее, может быть, хоть на какую-то мысль, которая будет полезна, натолкнут.

Конкретно с такой ситуацией я не знакома лично. Но. Происходили, наверно, в чём-то даже худшие. Поэтому что тут важно?

1) Хорошо понять проблему и, главное даже — понять себя. Мы многого даже о самих себе не знаем, проверено! Посоветовала бы, наверно, попробовать хотя бы на время сменить обстановку — съездить к друзьям, родным, да хоть на пару-тройку суток в какую-нибудь гостиницу пожить в отдалённый район города или в соседний город. Примерить на себя и пережить какие-то новые ситуации, общение с новыми людьми и/или на новые темы. Вот увидите — домой вернётесь иной. И, может быть, что-то поймёте, на что-то по-иному взглянете.

2) Если понимаете, что, зная всю картину и зная себя, тем не менее, не справляетесь — разрешите себе признать это. Что не справляетесь одна. Это важно! Для людей ответственных, умных, стройно мыслящих — а вы, судя по всему, именно такой человек, — признать свои в чём-то слабость и/или неумение и побеспокоить кого-то из-за своих проблем — очень часто само по себе огромнейшая проблема!

3) Просите о помощи, «стучитесь во все двери». Да, это нелегко и часто непонятно, куда именно. Опыт близких — именно близких, а не каких-нибудь ненадёжных из-за того, что недавно их знаете — знакомых, психологи, психотерапевты, медики… Пробуйте всё. Ваши жизнь и здоровье, ваше качество жизни, ваше будущее зависят от этого. Здесь действительно инстинкт самосохранения, хотя и не в самом прямом виде, должен работать. И, даже если кто-то не захочет или не сможет вам помочь, не опускайте руки. Не может быть, чтобы так или иначе не нашлось причины происходящего и способа её устранить!

Вы более чем заслуживаете того, чтобы ситуация разрешилась — вы порядочный и ответственный человек. По этой же причине я практически убеждена, что это получится. Постарайтесь собрать и приложить все силы к тому, чтобы в вашей жизни появилась определённость, и чтобы вернулось душевное спокойствие.