Всё закладывается в семье. И хорошее, и плохое

Очередной привет тем, кто презирает полных людей. «Надо просто меньше жрать!» — любимая мантра. Да, я согласна, что нужно тратить больше калорий, чем потребляешь, но вот только это не всегда просто.

Я часто читала здесь истории задолбавшихся «обществом чистых тарелок» и угрозами «пока не доешь — из-за стола не выйдешь!» А вы знаете, каково это — сидеть за столом, пока не будет съедено всё, что было приготовлено?! Я знаю. Я знаю, что такое съедать третью тарелку супа и давиться пятой по счёту котлетой. Вот так кушали в моей семье. Причём, свежих овощей и фруктов в доме не водилось — только жареное, жирное и с сахаром.

Поэтому я с детства была колобком.

Что вы говорите, дорогие ЗОЖники? Привычка вырабатывается за 21 день? Да, именно. Но только мы жрали так годами. Привычка не только выработалась, но и закрепилась.

Съехать из дома и готовить себе здоровую еду? Ну-ну, попробуйте в 13−14 лет полностью себя обеспечивать. Я съехала только в 18 лет, окончив школу и поступив в вуз в другом городе. И вот там — да. Я с нуля училась готовить что-то, не состоящее на 50% из соли и жира, приучала себя есть свежие овощи и фрукты и не лопать шоколад килограммами. И все это — при яростном сопротивлении моей родни, которая считала, что я тут голодаю. Каждый раз мне привозили по 2−3 сумки еды. Разумеется, я скармливала всё это обитателям общаги, поэтому они, в отличие от меня, подобных визитов ждали с нетерпением.

Худела я два года. Наслушалась о своей фигуре массу нелестных отзывов. Особенно старались девчули, которым родители запрещали лишнюю конфетку съесть.

Универ я давно закончила. У меня нормальная фигура, стараюсь не переедать, но всё равно иногда старые привычки дают о себе знать.

О чём эта история? О том, что у каждого свой жизненный путь. Кого-то родители сразу заставляли питаться правильно, кого-то закармливали, как меня. Задолбали жители страны розовых пони, которые уверены — любой подросток может топнуть ножкой и потребовать уважительного отношения к своим нуждам.

Если вы видите толстого ребёнка, вам не приходит в голову, что у него просто нет выбора? Пищевые привычки закладываются в семье. Да, выпорхнув из родительского гнезда, нужно взять ответственность за себя. Но ломать старые привычки очень непросто и невозможно сделать это за секунду.