Серый день окутал наши головы туманом; я потихоньку привыкаю врать, что я в порядке

Здравствуйте. Хочу выплакаться, как я задолбала сама себя. Убедительная просьба не кидаться тапками; если можете что-то посоветовать — ответьте, нет — пройдите мимо моей истории.

Я девочка, ну или уже девушка, не знаю. Короче, я подросток, и вот в чëм суть моей задолбашки.

Я не хочу ничего. Абсолютно. Ничего. Совсем. Вообще. Никак. Сейчас у меня летние каникулы, я планировала много дел и в итоге не делаю совершенно ничего. От безделья уже схожу с ума, но никак не могу справиться с собой.

Мне стало совершенно наплевать на всë. Я не думаю и не могу думать о своëм будущем, не хочу нигде ни учиться, ни работать. Нет сил ни на что, я не могу заниматься даже тем, что мне нравится. Ничего не делаю, и при этом постоянно себя виню.

Особенно страшно то, что я забила на важные и срочные дела. Мне надо готовиться к поступлению в колледж и подрабатывать остаток лета, но я не могу даже думать об этом. Я ненавижу себя за свою апатию и не знаю, как с ней справиться.

Мой любимый «метод страуса», как я его сама назвала, не помогает. Я задолбалась убегать от себя и своих проблем, меня тошнит от бесконечной ленты ТикТока и ВК, я устала есть от скуки, меня бесит моя комната, в которой я сижу 24/7. Я ничего не хочу и не могу делать, и не хочу вечно отвлекать себя бесконечным потреблением контента.

Предвижу ответы в духе «Это всë интернеты ваши и ТикТоки виноваты, вот в наше время такого не было», «Какие нынче дети пошли, ничего не хотят, вот мне в 15 лет уже было 25 и я работал на заводе в три смены» и т. д. Пожалуйста, господа и дамы, желающие написать мне что-то подобное, оставьте свои бесценные мнения при себе. От адекватных пользователей буду рада прочитать ответ. Спасибо.