Один без всех и все без одного

Друг мой козлодой! Я начну издалека. Веришь ли ты в свободу воли? Или же каждое наше решение не более чем результат предыдущих решений, плюс внешние обстоятельства, плюс немного квантовой случайности?

Таких, как ты, дофига и больше. Я вот такая. Тридцатилетняя девственница с расстройством внимания и вялотекущей депрессией. И не было такого момента в моем прошлом, где я могла сделать что-то иначе. Так устроена моя голова, так она работает. Нет волшебных таблеток и нет способов переделать мой мозг.

Ты не ленив. Ты устал от бесконечного стресса, которого не существует для других людей. Ты тороплив и невнимателен, потому что так работает твоя нервная система. Ты не провалился в отношениях с противоположным полом, тебя подвели социальные навыки. Ты не очень хорош в том, что большинство умеет по праву рождения, и это не твоя вина. Никто не будет обвинять низкорослого человека в том, что он бегает медленнее, чем двухметровый.

В твоих словах очень много стыда. Ты никогда не задумывался, почему мы говорим себе такие жестокие вещи, которые никогда бы не сказали другому человеку?

Теперь, когда мы выяснили, кто не виноват, можно подумать, что делать. Можно найти психолога, специализирующегося на депрессии и дефиците внимания. Исключить или подтвердить высокофункциональный аутизм. Принять, что в области общения и концентрации внимания у тебя всегда будут проблемы.

Вместо того, чтобы пинать себя ногами, что, конечно, увлекательно, но непродуктивно, попытаться выслушать себя, оценить свои реакции и понять причины своего поведения и своих эмоций. Найти те привычки и мысли, которые причиняют боль, и работать над ними. Медленно, шаг за шагом. Главный шаг — не первый и не последний. Главный шаг всегда следующий.

И не надо сравнивать себя с Д’Артаньянами. Ты не знаешь их, они не знают тебя, и все твои сравнения на пустом месте. У тебя есть только одна жизнь и только одна тушка — твоя. Будь добрее к ней. Она не всегда справляется, но она на самом деле старается, как может.