Красота

А хотите, расскажу историю? Жил в нашем дворе мужичок. Мы, дети, называли его «Пельмень» — он был маленький и круглый.

Но при этом у него была жена, высокая статная женщина, он ей доставал примерно до подмышки, вместе, конечно, они смотрелись весьма забавно. Моя мама приятельствовала с этой женщиной, и иногда они бывали у нас в гостях. И как-то однажды я, ещё не обременённая тактичностью в силу возраста, решила узнать, зачем она вышла за него замуж, ведь он же такой низкий.

Мама, конечно, была красная от моего вопроса и извинялась, но видимо, этой паре было не привыкать к таким вопросам, и женщина просто ответила, что полюбила его, потому что он самый лучший для неё в мире. Тогда мне это показалось странным, как так, он ведь такой смешной, а она его любит, и трое сыновей у них.

А когда я выросла, мы с мамой как-то вспоминали наш старый двор, я вспомнила Пельменя с супругой, мама мне припомнила мой вопрос и потом рассказала, что он свою жену любил как никто другой, она была красавицей, за ней ухлёстывало много парней. Но, к всеобщему их удивлению, выбрала его, низенького, полного и нескладного.

Потому что только ему она была нужна как человек, а не как красивый трофей. Он заботился о ней, когда они не были даже парой, не то что женаты, а когда поженились, он хоть и не хватал звёзд с неба, но его семья никогда ни в чём не нуждалась, и заботился он о своей любимой так же, как и до свадьбы.

Так что подумайте, а точно ли в низком росте и невысоком заработке дело?

Я искренне рада за авторшу истории «Вопреки всему», но одна мысль меня задолбала. А именно мысль о том, что «счастливая женщина» должна быть обязательно подтянутой, кушать салатик и даже дома ходить в секси-одёжке. А если женщина в растянутых джоггерах и с булкой в руках, то это деградация и вообще — гроб-гроб-могила.

Я лет до 23 тоже была этаким контрол-фриком в плане внешности. Знаете вот это: мусор выносить в макияжике, вставать за час до любимки, чтобы привести себя в порядок, кушать только салатики и т. д. Думаете, хоть кто-то это оценил? Ха-ха! Любимый человек, с которым я встречалась со школы и за которого я собиралась замуж, попался на измене. А при расставании обвинил меня, что это я во всём виновата, что я слишком жирная — 50 кило при росте 173 и вообще страшная и не слежу за собой.

Подруги решили меня поддержать и утащили в терапевтический тренинг с палатками в Испанию. Это была моя первая поездка за границу, не считая стран СНГ. Поначалу я там была примерно как та стереотипная фифочка из историй про походы. Думала, что если я не буду удалять волосы везде или выйду на свет божий без макияжа, то всё — мир рухнет. Но представляете, не рухнул.

Больше того, я насмотрелась нам на «неидеальных» женщин: на девочек, у которых нога толщиной с мою талию, которые гуляли в обнимку с мускулистыми красавцами, на женщин средних лет, которые одевались как девчонки и не стеснялись выставлять на показ ноги в пигментных пятнах и варикозе. А я в своё время могла всё лето проходить в джинсах из-за порезов или красных пятнышек после бритья. Что характерно, все эти женщины выглядели гораздо счастливее меня.

После этого я ещё пару лет устраивала себе маленькие вызовы вроде «сходить на свидание без макияжа» и училась принимать своё тело. Я прекратила считать калории и начала позволять себе слабости в еде — оказалось, что еда может быть не только пыткой, но и удовольствием. Я начала экспериментировать с одеждой и постепенно пришла к настоящей себе.

В итоге, я почти прекратила пользоваться декоративной косметикой, большинство образов — удобный унисекс. Я набрала 10 кило — и мне это нравится. Мой вес — это универсальный фильтр для мудаков. Если человек начинает при виде меня ныть: «Господи, как ты себя запустила, а раньше была красоткой», — или — «Твой вес — это нездоро́во», — то я сразу понимаю, кого нужно гнать из своей жизни ссаными тряпками. Потому что 10 килограммов назад у меня была анемия, постоянная слабость и обмороки, а сейчас я полностью здорова — с моими анализами хоть в космос. И да: если мне грустно после тяжёлого рабочего дня, я спокойно покупаю себе по дороге домой миндальный круассан, а дома переодеваюсь в любимые растянутые штаны и вгрызаюсь в этот круассан, лёжа перед Ютубчиком.

Дорогие идеальные красавицы, я очень рада за вас. Рада, что вы счастливы любоваться своими острыми скулами и прессом перед зеркалом. Но вы должны приять мысль, что ваше счастье не универсально. И представьте себе: есть женщины, которые счастливы с пухлыми щеками и без рельефного пресса. Если вы встречаете такую женщину — не обязательно наставлять её на путь истинный. Просто примите, что счастье у всех разное.

Часто слышу плач Ярославны о том, что мужики на сайтах знакомств такие пошли, что требуют развратную девственницу с квартирой в Москве. А девушки, дескать, готовы первого попавшегося с руками оторвать. Лишь бы какой, да свой. Да вот только такие истории о парнях с высокими требованиями и женщин, требующих «хоть какого-то» мужчину имеют мало общего с реальностью.

Давайте взглянем на то, что от женщин требуют мужчины.

Рост? Да без разницы: хоть полтора метра, хоть два.

Может, размер груди? Да тоже наплевать. На любой размер, даже нулевой, найдётся любитель.

Может, вес? Какая разница, анорексичка или толстушка! На любые формы найдётся любитель. Даже на 150-килограммовых бегемотов есть свои фетишисты.

Заработок? Серьёзно? Вы давно видели мужчин, которые бы вообще заморачивались тем, сколько женщина зарабатывает?

Ну, а теперь пройдёмся по требованиям женщин.

Рост ниже 183 см? Сдохни! Маленький член? Сдохни! Лишний вес или недостаток веса? Да зачем ты вообще живёшь?! О заработке и говорить нечего: даже программиста, зарабатывающего по 500 тысяч в месяц, могут объявить неудачником.

Кто-то мне, конечно, скажет, что парни отказывают девушкам из-за полноты. Во-первых, смотрите выше: на женскую полноту найдётся свой любитель, а на мужскую — нет. Во-вторых, полная женщина хотя бы может похудеть. Низкий мужчина никогда не вырастет, если не сделает операцию по удлинению ног, которая стоит, как квартира в Москва-сити, и из-за этого обречён на вечное одиночество.

Если я не прав, то change my mind! Покажите мне хоть одну девушку, которая без ума от карликов, тащится от маленьких членов и обожает толстяков! Спойлер: таких нет. Просто нет.

Если кто-нибудь подумает привести в качестве примера успешного низкого мужчину Дэниела Рэдклиффа и ему подобных, то приводите на здоровье! Его же обожают девушки не из-за того, что он богатый и знаменитый, а из-за того, что он низкий, да-да-да!

А меня задолбали те, у кого всё и всегда сложно.

Развестись с абьюзером и садистом? Ты не понимаешь. Это сложно. Да уж, куда мне понять. Всего-то несколько лет работы в кризисной психотерапии в соответствующем учреждении. Конечно, никаких представлений о том, что такое созависимость. Но на психотерапию жертва не хочет. И к маме вернуться тоже не желает. Она мечтает, что садист и абьюзер вдруг переделает себя под её мечты. Где эксплуатация и унижения есть. Просто с её стороны. И с полной покорностью партнёра.

Купить квартиру ближе к работе? Или найти работу ближе к дому? Ты не понимаешь. Конечно, я живу в квартире, доставшейся от родителей. Но период работы в учреждении, куда полтора часа ехать в одну сторону у меня был. Лет так семь кряду. Просто пока ты по выходным бухал и жаловался дружкам на жизнь, я учился. Второе высшее, переподготовка. Пока ты женился на абы ком по залёту, я дважды прогорал со стартом бизнеса. И теперь вообще живу почти всё время на даче. Работаю в удобном графике на удалёнке. В фирме, принадлежащей наполовину мне. А ты всё так же страдаешь в однушке в человейнике. Уже с двумя спиногрызами и злобной мегерой. Пардон, с любимыми женой и детьми. На которых ты по телефону орёшь благим матом.

Да, шебутного ребёнка стоило бы проверить у детского психолога и невролога. Вот просто проверить. А не ходить с постной рожей, объясняя, что мне-то с детьми повезло. Несказанно повезло. Старший сын болен аутизмом. Но мы непрерывно занимались лечением и реабилитацией. С рождения почти. И теперь ты видишь несколько замкнутого и нервного мальчишку, читающего книги про пиратов в одиночестве. Ты об этом всём не знаешь, потому что мы не ныли и не побирались.

Что говоришь, ничего не ешь, болеешь, и лечить ожирение это долго и много копить? А ты не забыла, кому эту сказочку излагать изволишь? Выпускнику медицинского. У жены которого после лечения бесплодия был вес 125 при росте 175. Не знала? Ах да, фоток этого периода почему-то нигде нет. Мы не вывешивали. Так что да, цены на терапию я себе отлично представляю. И да, жрать надо меньше. Твой салатик, вот который ты ешь сейчас, имеет калорийность пирожного. Авокадо, киноа, заправка, поджаренная куриная печень. А не только капустный лист.

Ваши дикие сложности, уважаемые, идут из одного источника. Нежелания шевелиться. Кому-то досталась квартира. Кому-то хороший метаболизм. А кто-то вкалывал и не ныл. И теперь, внезапно, у него жизнь мёдом намазана. Не хотите непрошеных советов? Завязывайте с непрошеными стенаниями о проблемах.

Ещё вопрос, кто кого больше задолбал.

Меня порядком задолбали мужские претензии по поводу того, как женщина выглядит дома.

Я думаю, многие читали или слышали вживую эти жалобы: «Она себя запустила! Ходит по дому в халате и бигудях, она перестала меня возбуждать!»

В связи с этим у меня два вопроса.

Первый — а что, до свадьбы и какое-то время после неё она ходила по дому исключительно в вечерних платьях или эротическом белье, на шпильках и при полном макияже? Что-то не верится. Скорее всего, одевалась так же, но надо же докопаться, да?

По поводу бигудей. Извините, дорогие мужчины, но мало какая семья может позволить себе отдельную комнату для наведения красоты. Поэтому в ванной стоят наши баночки с кремами, мы выщипываем брови перед общим зеркалом и маникюр-педикюр тоже делаем на виду у всех. Вы же сами побежите в ЗАГС разводиться, если ваши жены перестанут ухаживать за собой. Поэтому либо терпите, либо устраивайтесь на вторую−третью работу, чтобы все эти процедуры ваша женщина делала не в общей квартире, а исключительно в салонах.

Вопрос второй — дорогие мужчины, а вы не хотите сами посмотреться в зеркало? Нет, если вы — подкачанный спортивный красавец, гладко выбритый или тщательно ухаживающий за аккуратной бородой, всегда пахнущий хорошим парфюмом и ходящий по дому в деловом костюме или в наряде «а-ля миллиардер в гольф-клубе», то никаких вопросов к вам нет. В этом случае вы имеете право требовать, чтобы и ваша дама выглядела соответствующе.

Но обычно мужчины у нас ходят дома в чём попало. Мятые футболки, растянутые на коленках и заднице треначи, расползающиеся тапочки. Я уж не говорю о том, что многие вообще ходят по дому в одних семейных трусах.

У меня один бойфренд такой был. Ходил по квартире в труселях, из которых вываливалось пивное брюшко, а иногда и мужские причиндалы. Зрелище было отвратное. Зато меня стыдил за то, что я одеваюсь «как швабра». Потому, собственно, и бывший.

Мне могут возразить, что мой дом — моя крепость, каждый имеет право хоть голым ходить. Бинго! Тогда почему женщине нельзя одеваться дома так, как ей хочется? Она тоже имеет право ходить в одном нижнем белье, пижаме, халате, да в чём угодно. Нет? Нужно выглядеть сексуально, чтобы вы её хотели? Ну так начните сначала сами выглядеть так, чтобы ваша женщина хотела вас. А то когда дома на диване сидит волосатое пузо в одних заношенных труханах, как-то не хочется наряжаться сексуальной кошечкой.

Лично я и мой нынешний мужчина дома одеваемся удобно, но опрятно. Чистые футболки и домашние брюки, обувь с перфорацией вместо разношенных тапок, впитавших пот трёх поколений хозяев, когда проблемы с отоплением — худи, и в таком виде можно даже на улицу выйти.

А у моей подруги вообще семейство своеобразное. Она не работает, и к приходу мужа надевает красивое платье, детей тоже приводит в порядок, накрывает стол к ужину со свечами и цветами. А супруг, приходя с работы, не облачается в майку-алкоголичку и не чешет яйца за столом, а первым делом идет в душ, надевает чистую рубашку и костюм и при полном параде садится трапезничать не за комп, а за общий стол. Он называет это «свидание с семьёй».

В общем, подытожим. Я не люблю цитировать женские паблики, но мне кажется, что в данном случае принцип «Хочешь? Соответствуй!» вполне уместен.

Дорогой банк! Я твой клиент уже больше года. Не надо мне звонить с утра в праздничный день и радостно тараторить: «Вам одобрена кредитная карта на супер-пупер-условиях, куда вам удобнее её доставить?» Я знаю, что у вас пишутся все разговоры с клиентами. Заявляю официально: я не оставляла заявок ни на какие кредитки, и если вы мне сейчас попытаетесь её открыть, я на вас жалобу в надзорные органы подам. Задолбали!

Я получаю от вас ровно те услуги, которые мне нужны. И если мне нужно будут от вас что-то ещё, я сама к вам приду. Спасибо за понимание, и вас с Новым годом.

Дорогой магазин неважно чего! Тот факт, что у меня есть ваша дисконтная карта и я подписана на ваши новости, не даёт вам морального права звонить мне в недетское время, радостно сообщая, что у вас распродажа! Я в курсе, спасибо. Я сама приду к вам и куплю всё, что мне нужно. И что не нужно, тоже куплю: ваш отдел маркетинга недаром ест свой хлеб. Это всё если вы прекратите меня задалбывать и удалите мой номер из базы обзвона, конечно. Спасибо за понимание.

Дорогой салон красоты! Тот факт, что при записи к вам я оставила номер телефона, не значит, что ваш бот теперь может названивать мне в рабочее время и устраивать допросы про качество обслуживания! Мне понравилось у вас, правда. Об этом я сказала вашему администратору и даже позволила сделать фото для портфолио мастера. Вам этого недостаточно? Приду ли я к вам ещё раз?.. После такого задолбайства — хм, сомневаюсь.

Дорогие соцопросы, «Службы безопасности», интернет-провайдеры и прочие информбюро! Вы даже не задолбали, вы — другое слово, покороче и непечатное!

Дорогие родители! Спасибо, что позвонили. Люблю вас, вы самые лучшие. Мой телефон доступен для вас 24/7 всегда, пока бьётся моё сердце.

Дорогой коллега! Чем могу в столь поздний час? Насколько срочно? К утру? Оформляй заявку, будет готово в срок. Нет, нисколько не задолбал: за помощь тебе мне заплатят сверхурочные, и я точно знаю, на что НЕ потрачу эти деньги — на товары и услуги тех, кто задалбывает меня, пользуясь нашими лояльными законами о рекламе и обработке данных.

Уважаемая автор истории «Защита от дурака», прекрасно вас понимаю и, в общем, разделяю вашу позицию. И уважаю за прямоту и последовательность. Но на один момент я всё же обратила бы ваше внимание.

Мне осталось не до конца понятным: вам самой в таком образе вполне удобно? Или это в какой-то или даже в большей мере самозащита? Если превалирует самозащита, а сам образ не отражает ваше мироощущение и некомфортен вам — то это очень грустно.

Вы понимаете, что в таком случае ваше душевное состояние по итогу ничуть не лучше, не спокойнее душевного состояния «женственных» «фитоняш» и даже «находящихся в поиске» очередного «мужчины», который о таких «нашедших» только и станет, что ноги вытирать? Потому, что вам некомфортно. Потому, что вынуждены приспосабливаться, пристраиваться, прогибаться под такие вот реалии.

И ладно бы приспосабливаться без особых негативных последствий. Но если, повторюсь, всё это ваш внутренний мир не отражает — вы ломаете себя, издеваетесь над собой. Так же, как и поборницы «красоты» ради «мужчин». Поправьте меня, если я ошибаюсь, но я не вижу разницы, каким именно типом не своей жизнью жить. Если она не своя — это в любом случае деструктивно, саморазрушительно.

Очень хочется жить в мире, где самозащита, да ещё и в деструктивных для защищающегося формах, не нужна. Задалбывает невозможность этого на данный момент, и очень сильно.

Бедняши, как же вы задолбали.

Маленькие обиженные дети в телах взрослых людей, которые каждый день садятся грустно в уголочке, достают свой мешочек с обидами и начинают перебирать: бабушка в детстве назвала кобылой, мама сравнила с соседкой, папа намекнул что четвёртый пирожок, возможно, лишний, парень сказал что юбка коротковата и т. д. и т. п.

А потом достаётся второй мешочек, с последствиями. Ведь Бедняша усвоила главное правило: если тебе один раз сказали что-то плохое — это 100% правда, а повторенные после этого тысячи хороших слов — враньё и лицемерие. Именно из-за комментария бабушки о возможном отсутствии таланта наша Бедняша влачит жалкое существование в офисе, а не стала великим художником.

Именно из-за папиных насмешек Бедняша каждый вечер последние 30 лет заедает стресс булочками и сладким чаем. Именно из-за ухажёра в старшей школе Бедняша одевается в чёрные балахоны вместо модной одежды по возрасту.

Но сидеть в одиночку и перебирать свои обиды на мир очень скучно и быстро надоедает. Бедняше нужна аудитория. Но не просто аудитория, а хор кумушек-кукушек, которые, как в опере, будут вторить каждому слову: «Ай-ай, плохая бабушка! Ой-ой, ужасный отец! Ах-ах, каков абьюзер-парень!» — и не дай бог кому-то сказать: «Ну да, весить 100 кг в 30 лет — ненормально, и отец твой тут ни при чём, сходи в спортзал».

Бедняша, как в лучших народных сказках, тут же превращается в разъярённую фурию. Да как ты посмел! Да, я каждый день жалуюсь на проблемы, но как ты смеешь вместо утешений и комплиментов так нагло мне врать?! Я толстая? Я некрасивая? Я рисовать не умею? Да я самая лучшая, самая красивая, а ты просто абьюзер и завистник!

Бедняши, вы можете хоть до гробовой доски сидеть в уголочке и перебирать обиды как чётки, каждый день по бусинке. Только для начала посмотрите в зеркало и задайтесь вопросом: кому от этого хуже? Конечно, окружающих рано или поздно тоже начнёт злить ваше нытьё. И с работы уволят, и муж уйдёт, и с коленями проблемы начнутся.

Вот тогда-то ваши мерзкие мамы и бабушки пожалеют, что так говорили, да?

Я абсолютно согласен, что «качалочка — всё же то место, в которое стоит пойти, если есть цель поменять своё тело», как фанат этой самой «качалочки». Но остальное… Ну это же бред!

Не скинете больше 1−2 кг? Ну… если вы амёба без малейшей силы воли, которая без «волшебного пенделя» от тренера ничего внятного делать не будет и занимается по принципу «я сжёг N калорий — теперь можно скушать эту пироженку», тогда да, ничего не будет, но не судите всех по себе.

Набрать массу (правильную) в разы сложнее чем похудеть, и то, даже это можно успешно делать без тренера.

А похудеть… как человек, в своё время скинувший абсолютно естественным путем 17 кг за три месяца, я вам скажу — всё реально. И не потому, что я тут такой в белом пальто, а потому что таких вокруг меня толпа. И никаких секретов тут нет. Простые правила: Двигаться больше чем сейчас, есть меньше чем сейчас. Хотя бы на четверть в обе стороны, а лучше на треть. Исключить всё вредное, по крайней мере, сладкое и алкоголь. И всё.

И если человек здоров и нет проблем с гормоналкой — за месяц уже будет больше чем «1−2» кг. Для того, чтобы ходить быстрым шагом, тренер не нужен, для бега трусцой, представьте, тоже. Технику отжиманий не разбирал в интернете только ленивый, причём очень наглядно, с разбором ошибок и объяснением как именно вам стоит это делать, исходя из ваших кондиций. Подтягивания и приседания — туда же. На начальном этапе этого достаточно. Про питание уже сказано кучу раз — не ешьте сахар и уменьшайте постепенно порции. Что ещё всемогущий тренер должен вам объяснить?

Да, в зале веселее, зачастую интереснее и обстановка мотивирует, но не у всех так, опять же.

А тренер — ну вот за десять лет не было у меня ни одного, и ничего.

Да, на этапе, когда вес на штанге становится серьёзным, нужен страхующий и тот, кто в целом посмотрит, чтобы углы были правильные и так далее. И тут да — обращаешься к тренеру в зале, с которым к этому моменту, обычно, уже в приятельских отношениях.

Но у вас речь не об этом. А о том, чтобы просто скинуть немного лишнего.

Вот та́к вот — начитаются вас, и подумают, что времени или возможности идти в зал нет, тренер финансово недоступен, ну, значит, не судьба.

Только вот тысячи мужчин и женщин, которые сами добиваются отличной формы эти слова опровергают.

Так что все, кто хочет начать — не откладывайте, не копите на зал, на тренера — просто начните, хоть по тем же роликам в интернете, а там постепенно сами научитесь слышать свое тело и понимать, что работает, а что нет.

Задолбали люди, у которых всё просто. Нет, я могу порадоваться, если у вас всё хорошо, но только при одном условии — вы не лезете с советами, особенно если вас не просят!

«Надо просто меньше есть!» — говорит девочка-феечка девушке, которая уже много лет борется с лишним весом. При этом она сидит на строгой диете и занимается спортом, но её медкарта скоро переплюнет по количеству страниц полное собрание сочинений Владимира Ильича Ленина. Да, даже если она будет питаться одним листком капусты в день, она не похудеет. Ей нужен полный курс лечения, на который она сейчас пытается заработать.

«Надо просто ложиться пораньше!» — советует неработающая дамочка женщине, которая пашет от зари до зари, и только поздно вечером у неё есть время на себя.

«Надо просто купить жильё поближе к работе!» — фыркает владелец нескольких доставшихся в наследство и дар квартир на жалобу друга, который вынужден по полтора часа добираться на работу и обратно. А друг бы и рад, но нет у него в кармане нескольких миллионов. Хватило только на однушку в человейнике почти за чертой города.

«Надо просто любить своих детей, и они сразу станут шёлковыми», — поучает мама спокойной девочки маму шебутного пацана.

«Надо просто мыслить позитивно, и тогда всё получится!» — вещает полностью обеспечиваемая родителями и мужем женщина, когда кто-то в её присутствии жалуется на жизнь.

Знаете что? Вам надо просто заткнуться.

Да, вам по какой-то причине по жизни мёдом намазано, но это не значит, что у других людей не может быть проблем.

Задолбали вы меня. Не далее как вчера после того, как мне наконец-то удалось вырваться из отношений с типичным садистом и абьюзером, одна мадама начала меня поучать, что «нужно просто выбирать хорошего мужчину».

Хотелось взять и…