bash.im ithappens.me zadolba.li

Спорт

30573

Ничего личного, просто разминка

Хочу ответить автору истории «Но я к тебе не вернусь! Над тобой и над собой посмеюсь».

Есть люди, которые без подробной пошаговой инструкции не могут пошевилить пальцем. Не всегда в жизни это уместно.

Разминка — просто разминка. Это не то, ради чего устраивается тренировка.

Сделать что-то не совсем так не страшно. За три месяца можно примерно разобраться, что к чему.

Тренеру вашему не льстит то, что для такого не типичного клиента как вы, он не может подобрать вежливых аккуратных слов.

Но такие люди как вы, выносящие мозг на ровном месте, требуя инструкций уровня «открыть холодильник, поставить суп на вторую полку слева, закрыть холодильник» всё равно задолбали.

30570

Голы, очки, секунды, рубли

Я — руководитель двух кружков в системе дополнительного образования. Нет, не спортивных — технических. Но, тем не менее, я могу ответить уважаемой маме из задолбайки «Здоровым можешь ты не быть, но чемпионом быть обязан».

Всё просто. Сейчас произошла глубокая централизация власти в системе дополнительного образования, результат которой таков: нашу работу оценивают и соответственно решают, сколько нам платить, географически далёкие от нас люди, нас оценивают дистанционно, по формализованным признакам.

И один из главных признаков — это количество призовых мест в конкурсе. Объясняю доходчиво: я имею по одному призовому месту в конкурсе в год. Результат, то есть, моя зарплата, — 11 тысяч рублей в месяц (ну, правда, то больше то меньше). Была. Потому что сейчас у меня кончилась надбавка как молодому специалисту, и с меня срежут ещё эти две тысячи.

А вот руководители кружков, привозящие десятки призовых мест, в том числе международные, получают сильно другие деньги.

Так что собственно, наверное, дальше вам уже всё понятно.

А меня то, что в результате нас провоцируют не на обучение каждого ребёнка, а на вытягивание единиц до звёзд, что идёт в ущерб остальным, и на взаимную борьбу в конкуренции — задолбало.

30561

Но я к тебе не вернусь! Над тобой и над собой посмеюсь

— Добрый день.

— Добрый. Начинайте с разминки в другом зале.

— Начать с «кошки-собаки»?

— Да, и прочую разминку

— Я сделал «кошку-собаку», пожалуйста, напомните, что дальше?

— Ну, разминку.

— «Раскачку» делать?

— Делайте.

— Я сделал, напомните, что дальше?

— Разминку! Все упражнения!

— Извините, вы не могли бы их напомнить?

— На спине!

— Пресс? Скручивания? Полумостик?

— Разминку, все упражнения разминки!

— К ним пресс и полумостик относятся?

— За три месяца не выучить разминку — нонсенс!

— Она у разных тренеров разная. Вы можете чётко сказать: полумостик и пресс относятся к разминке, да или нет?

— Знаете, одевайтесь, идите домой, придёте в следующий раз.

— Не приду.


Здесь принято отвечать, и у меня есть лишь один вопрос. Занятия с тренером стоят более чем вдесятеро дороже, чем просто абонемент в спортзал.

Если я задамся целью и выучу наизусть программу тренировок и технику исполнения, зачем мне будет нужен тренер?

30548

Здоровым можешь ты не быть, но чемпионом стать обязан

Я ищу спортивную секцию для сына, и я задолбалась.

Ребёнок ещё маленький, что ему понравится не очень понятно, поэтому смотрю разные. Но почти везде сталкиваюсь с одним и тем же подходом, который меня пугает. На видном месте стоят кубки, висят медали и дипломы. Руководители с порога обещают крупные соревнования, титулы и медали уже через год-другой. Все спортшколы в районе обязательно «олимпийского резерва».

А куда деваться таким как я, которые просто хотят гармоничного физического развития для ребёнка, чтобы он гонял мяч или катался на роликах или танцевал, плавал, прыгал, да что угодно ещё в своё удовольствие. Конечно, он бегает и лазает по детским площадкам, но нерегулярно и бессистемно. Но профессиональным или хотя бы серьёзным спортсменом он станет, только если сильно захочет сам.

Почему секции интеллектуального развития обещают, что подготовят ребёнка к школе за пару лет в спокойном ритме без перегрузок, а не что он будет побеждать в олимпиадах со второго класса? Там даже задачи такой не ставят. А спортивные секции обязательно должны сделать из ребёнка чемпиона, если не международного, то хотя бы всероссийского уровня.

Но есть ещё более запущенные варианты, которые кроме чемпиона обещают сделать из сына «настоящего мужчину», рассказывая, что у них всё только для мальчиков и тренеры только мужчины, ставящие своей целью «настоящее мужское воспитание». Разведём шовинизм с детства. Спасибо, но нет. У ребенка есть отец, и воспитание наша с ним задача, может быть ещё немного это задача воспитателей в детском саду.

Но никак не тренера, которого сын будет видеть два раза в неделю по часу.

30488

Футбол — двадцать два бугая один мяч перекатывают

Видите ли, в чём дело, уважаемый футболист, разница в уровне зарплаты так бесит, потому что даже самый рядовой врач приносит обществу больше пользы, чем любой «светила» от спорта. Да что там врач, любая санитарка без образования, выносящая судна из-под лежачих больных, гораздо более нужную функцию выполняет, чем два десятка товарищей, гоняющих по полю мяч.

И про поломанную судьбу расскажите им же, медикам, потратившим годы юности и кучу денег на учёбу, а теперь вынужденных выживать, так как они «не светила». Ну, извините, светил на всех не хватит, да и обычную простуду тоже должен кто-то лечить. При этом, ответственности за лечение той же простуды в разы больше, чем за запинывание мяча в ворота: неправильно леченная простуда и в воспаление лёгких перейти может, да и просто быстрое возвращение к нормальной жизни — многого стоит.

Хотя, что мы всё о медиках. Уборщица, тётя Валя, делающая офис чистым и приятным для нахождения там большую часть жизни, гораздо более ценна для нас, рядовых «не светил» от бизнеса, чем певцы-футболисты, предназначенные для того, чтобы нам разнообразить пятничный вечерок. Хотя, тот же футбол интересен далеко не всем. Да, именно так, все эти категории «тружеников» — не более, чем шуты, выступающие на потеху толпы. И даже с этим не справляются: от футбола сплошной негатив, певцы умеют лишь рот открывать под фонограмму.

Собственно, поэтому оплачиваться такой «труд» должен соответственно — сколько в шапку накидали, всё — ваше.

30464

Не профессия кормит, а талант

Что значит, «проигравший футболист с работой не справился»?

Это спорт! Кто-то непременно должен проиграть. Это не то же самое, что не сданный вовремя проект, который по умолчанию должен быть выполнен от и до, в спорте — игра с нулём в сумме по всем участникам.

Но что задолбало сильнее, так сравнение зарплат. Футболист получает в разы больше врачей? Извините, КАКОЙ футболист и КАКИЕ врачи? Спросите, сколько получают футболисты второй по рангу лиги.

А сколько зарабатывают провинциальные певцы. А потом поинтересуйтесь доходами светил медицины: вряд ли какой-нибудь Лео Бокерия или Леонид Рошаль «выживают на нищенскую зарплату».

А заодно уровень конкуренции сравните: на одну звезду спорта будут тысячи поломанных судеб, когда все силы отдаёшь на карьеру, отказываешься от жизни как таковой, а в итоге — мотайся между городами от клуба к клубу, в лучшем случае мечтая не вылететь в третью по рангу лигу.

30377

Подкаты между подходами

Вот поэтому с вами и не хотят знакомиться!

В зал приходят заниматься и ваши «подкаты между подходами» никому не сдались, сбиваешь дыхание, вынужденно вытаскиваешь наушники с тренировочной музыкой, отвлекаешься, да ещё переживай, что ты вспотела.

Если такой умный — дождись понравившуюся даму на выходе, когда она полная эндорфинов после тренировки и свежая после душа будет более расположена к знакомству, проводи до метро или машины, обсудите режим тренировок.

Где знакомиться? Ну, если кроме зала никуда не ходишь, то да, проблемка…

А вообще мы обитаем ещё тут: музей, театр (навели марафет в выходной день и не против пообщаться, обсудить спектакль — а там как пойдёт), курсы иностранного языка (спойлер — там, конечно, мужчины — редкая птица), танцевальная школа (кроме уроков устраивают вечеринки — танцуй, общайся, знакомься), кинотеатр («привет, давай после сеанса обсудим фильм за чашкой кофе?»), турпоходы (у меня знакомые так познакомились и поженились), роллер-школа и роллер-тусовки, игры типа «Что? Где? Когда», «мозгобойня» и подобные.

Такое ощущение, что за одно «не курит и не пьёт» мужчину должны просто с руками и ногами оторвать. Больше привлечь внимание нечем?

30302

Мы просто будем... Я и я... Людей вокруг не замечая...

Очень согласна с автором истории «Не стой под грузом».

Ведь мужчины обычно в тренажёрном зале ведут себя, как будто зал только для них.

Ай, нет, неправильно сформулировала. Мужчина обычно в тренажёрном зале ведёт себя, как будто зал только для него. Для него одного, родимого.

Правила посещения игнорируются. Это для слабаков.

Прийти со своей сумкой вещей (хотя не разрешено), потому что в сумке же у него всё самое ценное или потому что «ну не буду же я лишний раз в раздевалку бегать, чтобы сумку оставить» после занятия в зале единоборств. Это норма.

Занять несколько тренажеров и вопить, что его вес убрали, пока он был на другом тренажёре. Это норма.

Не убрать вес после себя. Это норма.

Ставить во все удобные и не удобные места свои бесценные шейкеры и бутылочки. Это норма. Ему же не мешает.

Прийти в сланцах, рваной майке. Благо не везде таких пускают. Но тоже норма.

Это только то, что первое вспомнилось, но перечислять можно долго.

Теперь ещё и женщины помешали.

Но нам, женщинам, больше повезло. Есть женские клубы и тренажёрные залы. Там можно избавить себя от навязчивых мужчин, которые любят знакомиться и сальные шуточки выдавать, бывает, и лапать без спросу. От лицезрения ужасной техники исполнения — мужчинам все бы вес побольше взять и сделать абы как, зато 146300 килограмм, ну или как сейчас модно — качать только бицуху. От лицезрения потных, рваных, грязных маек, от косых взглядов псевдоумельцев.

А насчёт потрепаться и фоточек наделать — не врите. У мужчин это чаще и больше получается. У вас же там и друганов много и отдых между подходами больше. Да и без нарциссизма никуда, зря что ли качались, надо облюбовали свои результаты.

И кстати если забить в Youtube про казусы в тренажёрных залах, то главные герои всё-таки мужчины.

А женщины… Да, многое не умеют или делают не так, как вам привычно. Но они хотя бы скромнее.

30298

Горят мосты, кругом кресты

Я человек по природе не конфликтный, всегда стараюсь сохранять человеческие отношения со всеми, с кем имею дело. И даже если кто-то меня выводит, бесит, или демонстративно травит и проявляет агрессию, я даю понять, что так со мной не нужно, и мы расходимся как в море корабли. Каждый при этом способен сохранить достоинство. А задолбали меня «сжигатели мостов», которые считают любую уступку или проявление гибкости за качество терпил, а в любой неугодной ситуации хлопают дверью, не подумав о последствиях. Задолбали не самим фактом существования, а тем, что потом активно просят меня, как человека дипломатичного, им везде помочь.

Коллега поругался с начальством? Конечно, нужно обматерить, орать, что не будешь больше иметь дел с этой конторой и гордо удалиться посреди рабочего дня. Затем просить меня передать заявление на увольнение, потом просить забрать из бухгалтерии трудовую и справки, ведь ты, коллега, так орал в офисе, что теперь не можешь спокойно тут появиться и решить свои вопросы.

Сестра мужа лезет со своими советами ко всем родственникам, достала звонками и вообще любыми комментариями, из-за чего половина перестала с ней общаться. И потом все эти не общающиеся просят меня узнать, как бы им приехать на море на недельку в домик той самой сестры. Самим звонить не вариант, они ж поругались. А зачем тогда вы вообще намерены появляться на её территории? «Ну она ж с жильцами не видится, там отдельный вход, может даже и не узнает, что это мы — я соседа попрошу ключи взять и оплату передать».

С подружкой посещаем одного и того же тренера и некоторых массажистов/косметологов. И вот решила она проявить характер, разругавшись со всеми, и меня еще уговаривала, мол, не ходи к ним больше — они все мошенники, дипломов понакупали, образования нет, только деньги дерут. Но спустя месяц начинаются просьбы: «А спроси-ка у того, почему у меня неделю рука немеет. А спроси-ка у этого, почему кожа сухая и вся трескается». Нет, сама на приём пойти не может — поругалась же. А других искать — ну они не проверенные, мало ли что наговорят.

И нет, ребята, я не буду за вас впрягаться там, где вы сами демонстративно разорвали все отношения. Отрезали, значит, пожинайте плоды своего решения и ищите другие пути сами. Не готовы? Тогда не рубите, чтобы была возможность обратиться за необходимой услугой. Пословиц полно на этот счёт — перечитайте и подумайте над их сутью.

А меня больше не просите разгребать за вами, задолбали.

30273

Не стой под грузом!

До бешенства задолбали женщины в тренажёрных залах!

Чего вам там вообще надо? Есть залы для групповых занятий — вот и катитесь туда! Постоянно приходится орать на вас, прогонять с тренажёров, чтобы под ногами не мешались и под вес не попали. Ещё уронишь штангу на такую — костей не останется целых. А если на себя любимого? Тоже травма будет непонятно из-за кого!

Почему такой негатив? Да этому масса причин. Совершенно не смотрят по сторонам, а когда их задеваешь, то ещё начинают возмущаться! Вообще в курсе, что преимущество у того, кто подход делает? Не можешь пройти не мешая — обходи хоть через другой этаж! Сесть на тренажёр и делать подход к собственному телефону тоже в порядке вещей. И когда смотришь на тренажёр из другого ряда, то видишь, что занят, а занимается там человек или в телефоне сидит — этого же не видно.

Я сейчас, если вижу девушку в тренажёре, то сразу иду и смотрю, делает упражнение или просто так расселась. Да и ваши съёмки на телефон в зале нарушают правила клуба. Например, я согласия на съёмку не давал и в кадр попадать не хочу. Из моего окружения никто не знает, в каком клубе я занимаюсь. Ещё бесит, что женщины ну никак не могут приходить на тренировки по одной. Обязательно с подружкой, а то и с несколькими. От этого болтовни и фоток становится только больше, а эффекта от тренировок нет никакого.

Лучше бы нанимали персональных тренеров, чтобы у них стояли над душой и заставляли выполнять программу с точностью до секунд. Без тренеров всё равно большая часть делает упражнения неправильно, а уж о соотношении времени подходов и перерывов и говорить не приходится. Самое смешное, что начинают возмущаться, типа мужчины на них смотрят, как они делают упражнения. Там и смотреть не на что! Привычка заниматься без тренера, не имея спортивной подготовки, приводит к тому, что одни мышцы перекачены, другие вообще не тренированы. Неужели сами не замечаете этого?

С нормальными спортивными фигурами только две-три девушки из всего клуба, не считая тренеров. У мужчин соотношение почти половина на половину. Вот и думайте, зачем вы вообще нужны в тренажёрке. В некоторых клубах додумались ещё до большей глупости — до отдельных женских залов! Это вообще что за дискриминация?

Сделайте тогда и отдельный мужской зал и чтобы ни одной фифы там не было!