Спорт

Я уже много лет занимаюсь боевыми искусствами и хочу дать несколько советов девушкам.

Если вы решили похудеть перед пляжным сезоном, пожалуйста, идите на фитнес или аэробику.

Если вы хотите придать фигуре желаемые формы, пожалуйста, идите в тренажёрный зал.

Если вы хотите научиться делать что-то крутое и красивое, пожалуйста, идите на танцы.

Не ходите к нам. Не нойте, что вас тут (вот сюрприз!) бьют, что здесь надо (экая незадача) тренироваться, что у вас (а как без этого?) потом синяки и это очень некрасиво.

Приходите к нам драться, если вы действительно этого хотите. И тогда у вас бесплатно будет и красивая фигура, и рельефное тело, и несколько крутых приёмов, чтобы похвастаться перед друзьями.

Я понимаю, что в старшей группе все парни — просто загляденье. Но неужели вы платите немалые деньги только для того, чтобы через полчаса после начала занятия сидеть в углу, наблюдать и болтать с такими же, как вы? Уходя насовсем, вы выдаёте отмазки:

— Вы тут все талантливые, куда уж мне…

Пардон, многие пришли сюда с худшими данными, чем у вас, включая меня.

— Вы все здоровые, а у меня вот болячки есть.

В зале есть несколько инвалидов, только вы их никогда не определите на глаз, так как выглядят они здоровее и сильнее многих.

— Мне уже столько лет, начинать поздно.

Чувак, которого весь зал боится, пришёл сюда в возрасте далеко за сорок.

— Ну я же женщина…

Оу, я тоже.

— Тут, оказывается, думать надо!

Вообще без комментариев.

Дорогие дамы, всё это можно было понять до того, как вы сюда пришли (особенно то, что вы женщины). Так какого рожна вы всё-таки решились? Я знаю почему — и потому вам не поможет даже фитнес. Вы, дорогие мои, думаете, что всё получится по мановению волшебной палочки, что стоит прийти в зал — и вы станете сильны и прекрасны. Но увы, ещё Крылов говорил, что «ума не придают места», говоря про ослов на Парнасе; то же можно сказать и про коров в Шаолине.

Вы не задолбали, нет. Приходите, несите деньги, сидите тихо в уголке, только не нойте потом, что здесь вас ничему не научили.

А меня, как ни странно, задолбали велосипедисты. Чем? Нет, не угадали.

Не знаю, насколько разумны в выборе одежды велосипедисты столичные, но у нас, в провинциальном вполне себе немаленьком городе, с ними явно что-то не то. Велодорожек почти нет, почти везде рекомендовано ездить по тротуару — во всяком случае, велосипедистов на дороге я за день вижу не больше двух, а вот на пешеходной дорожке они объезжают тебя через каждые шагов двадцать. И каждый, выехав тебе под нос, сверкает прекрасной, чудесной, замечательной задницей. Я не метафорами говорю, они не издеваются — они действительно сверкают обнажённым телом.

Люди! Какого рожна вы садитесь на велосипед в джинсах с заниженной талией? В джинсах на четыре размера больше, чем нужно, и без ремня? В псевдоспортивных брюках со слабым поясом? В лучшем случае над ними торчит широкая полоска кожи, в худшем — пардон, но ваши полупопия тогда, когда вы выезжаете прямо передо мной, не разглядеть невозможно. Я не имею ничего против вашего «пешеходно-дорожного» движения, но вот это явление меня достало. Нравится ощущать штаны на середине задницы? Купите, в конце-то концов, длинные куртки или футболки.

Писали здесь недавно, что девушки не замечают у себя лишнюю пару полупопий. Так вот, девушки на велосипедах и мужчины с ними, разводите у себя хоть десять их, только людям в глаза не тычьте, очень вас прошу.

Я — «пухлячок». 197 см, 135 кг, размер одежды — 64. Мне почти 40 лет, меньше сотни я не вешу, наверное, с 16 лет. Задолбал ли меня кто-нибудь? О да, особенно в последнее время и особенно молодёжь. Максималисты распространяют свой образ жизни на всех, не задумываясь о том, что человеческая жизнь многогранна.

Мне советуют заняться спортом. Люди, которые не могут победить меня в армрестлинге, советуют заняться спортом. Ребятушки, три дня в неделю, а иногда и четыре я провожу в спортзале. Только я там не вес сгоняю, а мучаю штангу. Пауэрлифтинг — слыхали про такое? Участвую в соревнованиях, между прочим, мечтаю выполнить норматив КМС в категории 120+ (в молодости был КМС по двум более лёгким категориям). Шансы есть: 320 кг на приседаниях, 185 кг на жиме и 310 кг на становой тяге. Большинство из вас даже подстраховать меня на жиме не смогут.

В молодости мучил и грушу. Сейчас уже этим не увлекаюсь: страшно. В 1999 году один «спортсмен» взял меня на слабо, что завалит за минуту. В результате я чуть не отправился на зону: парень остался инвалидом. С тех пор я предпочитаю решать конфликты без применения силы.

В общем, больным меня вряд ли можно назвать. Эстетичность моего вида? Не нравится — отвернитесь. Никогда не имел проблем ни с друзьями, ни с противоположным полом. Внешний вид — это далеко не главное в личностных отношениях.

Главным образом меня, однако же, достаёт требование некоторых «идеальных людей» заставить платить «пухлячков» больше. Ребятушки, вы опоздали — оплачено! Вы не ослышались, за всё уже заплачено. Людям моей комплекции большинство бюджетных решений вообще недоступно.

Тот же спортзал: я переплачиваю почти в два раза. Недалеко есть дешёвый и популярный спортивный центр, но он не для меня: велотренажёры рассчитаны на 130 кг, если собрать все блины к штангам, наберётся не больше 250 кг. Поэтому я хожу в дорогой зал. Если доплатите вы, то для вас это будет плата за комфорт (три из четырёх дорожек здесь пустуют регулярно), а для меня это — необходимость, возникшая из-за «неправильного» образа жизни.

Одежда. Спортивная — без проблем, джинсы — с рынка, а вот банальные полушерстяные брюки в ателье могут мне обойтись в 10–12 тысяч, в то время как обладатели 48–52-х размеров без проблем купят такой же фасон тысячи за три.

Машина. Единственная доступная мне по размеру модель класса «В» — «Рено-Логан». При этом за мной уже не втиснуться, да и рядом будет некомфортно. Если вести речь о том, чтобы обеспечить комфорт ещё и пассажирам, то до миллиона рублей смотреть не на что.

Самолёт — тут, кажется, кто-то недавно высказывался? В эконом-классе мне ловить нечего: в кресло, я, конечно, втиснусь, вот только просидеть в тисках несколько часов, отчаянно потея и не имея возможности радикально изменить позу, — это невыносимо. Поэтому только бизнес-класс, причём настоящий, с большими креслами, стоящими не вплотную, с широкими проходами. Для вас это — роскошь, а для меня — необходимость, опять же, из-за «неправильного» образа жизни. Так что раза в три я переплачиваю.

Поезд. Только купе (или СВ) и только нижняя полка. Вы же можете экономить, покупая плацкарт.

Маршрутка. Давно не ездил, потому как неудобно. Когда ездил, несколько раз платил за двоих. И что? Столько раз истеричные женщины требовали освободить второе место, невзирая на то, что за него мной уплачено! От лиц мужского пола я такого не слышал, а женщинам чего бояться? В ухо им не засветят.

Вот так вот, мои товарищи с идеальным весом. Мной всё оплачено исходя из того, что ваше «излишество» для меня — необходимость. Если вы когда-нибудь где-нибудь на законодательном уровне пробьёте мою обязанность платить больше лишь на основании моего веса, то не забудьте вернуть сдачу с уплаченных мной средств моей жене (47 кг) и старшей дочери (42 кг), а то несправедливо как-то получается!

Мы играем в школьное спортивное «Что? Где? Когда?» вот уже пять лет. Опыт зашкаливает, но в качество он почему-то не переходит: топчемся на одном месте. Наш основной состав почти не изменился, да и входят в него вроде не троечники. Так почему же мы всё ещё не можем занять первого места даже на области, не то что выйти на всероссийский уровень?

У нас нет чёткого разделения обязанностей. Перед каждой игрой я предлагаю каждому прочитать десять-пятнадцать статей в Википедии (мы не знаем тему пакета заранее, но новыми знаниями обогащаться нужно) и со спокойной душой лечь спать. Наутро выясняется, что никто не открывал даже школьных учебников, а первый же вопрос типа «Назовите кудрявого человека, написавшего „энциклопедию русской жизни“ и погибшего на дуэли?» мы благополучно и закономерно сливаем. Почему? Потому что команда безответственна.

Не получается собраться в одно время в одном месте и всем сразу отправиться на игру. Иногда мы не знаем, куда точно нужно ехать. Руководитель путается в улицах, и первого же прибывшего на место встречи участника я прошу посмотреть на айфонную карту города. Отлично, пункт назначения найден, но где остальная команда? Один внезапно не может или даже расхотел, второй проспал, ещё двое приехали на улицу с похожим названием, но в другом районе… Почему? Потому что команда несобранная.

Мы разболтаны во время самой игры. Перед каждым вопросом ребята берутся за руки и орут: «Мы должны взять этот вопрос!» Нет, не должны. Или возьмём, или нет — третьего не дано. Но они продолжают кричать и шаманить, а после отмашки ведущего хватаются за головы и шепчут какую-то ерунду. Почему? Потому что команда не слушает вопрос.

А ещё в нашей группе есть два человека. Один опаздывает на двадцать минут, а второй обзванивает участников команды и поторапливает их. Один орёт на сокомандников за неправильные вопросы, а второй стискивает зубы и думает, какую тактику применить дальше. Один — наш капитан, а второй — это я.

Почему так? Никто не знает.

Ещё Альфред Адлер говорил, что комплексы — двигатели нашего успеха, дорогой борец с неидеальными неидеалами.

Давайте, может, как в легендах о Спарте, скидывать хилых, больных и непривлекательных со скалы? А то что это они пытаются преодолеть свои комплексы и мировые стереотипы о том, что если ты не модель — ты некрасивая, и вместо одежды надо носить мешки от картошки, если ты заика — не надо ничего пытаться сделать, ты всё равно не заговоришь, как Тина Канделаки, а если ты родился инвалидом — лучше сразу лечь и умереть, ибо спорт — это не для тебя, преодоление своих физических недугов — посмешище.

Давайте вообще поделим мир на нужных людей и ненужных. Вот раньше считали, что не нужны не только инвалиды, но и негры, и евреи. Точнее, они нужны для обеспечения жизни нужных и для их же развлечения.

А теперь давайте снимем шоры и посмотрим вокруг.

Мэрилин Монро не только была заикой — она прихрамывала и плохо видела. Это ей не помешало стать актрисой, петь и быть самой желанной женщиной XX века.

Алан Рикман (Северус Снейп и многие другие роли) получил за всю карьеру неимоверное количество наград и премий. Он популярный театральный и киноактёр. У него один из самых интересных голосов среди актёров. У него были проблемы с речью из-за врождённого дефекта челюсти.

Шварценеггер не родился «Мистером Вселенная». Он был худющим болезненным мальчишкой, который упорно тренировался с юного возраста, чтобы стать тем, кем стал.

Демосфен — величайший оратор всех времён — был косноязычен. И ничего, поборол себя.

Про таких людей сняты фильмы: «Король говорит», «Перед классом», «Игры разума», «Форрест Гамп».

Каждый раз задумывайтесь о том, что и вы можете остаться без руки или ноги, стать заикой, и такие люди, как вы, будут говорить: «Хей, парень! Не будь посмешищем — не пробуй нормально жить и реализовывать мечты. Живи серой понурой жизнью, спрячься ото всех и не пытайся ничего изменить. Всё, ты не нужен».

Природные данные всегда влияют на нашу жизнь, хотим мы этого или нет. Здорово, когда хорошие природные данные дают нам дополнительные возможности в жизни, но, к сожалению, чаще всего эти самые природные данные накладывают определённые ограничения. Зная эти ограничения, грамотно оценивая свои возможности, человек выбирает для себя ту область деятельности, в которой ему ничто не помешает добиться успеха. В противном случае он рискует либо вообще ничего не добиться и прослыть идиотом, либо быть лучшим среди себе подобных.

Почему низкорослая полная девушка никогда не станет моделью? Правильно: потому что она полная и низкорослая. И девушка эта будет большой умницей, если будет следить за собой, стараться сбросить вес, правильно одеваться, чтобы скрывать свои недостатки, но при этом профессией своей выберет область деятельности, в которой её внешние данные неважны. Если же она решит покорить мир высокой моды, будет год за годом упираться на кастингах и спускать деньги на фотосессии, пытаясь пробиться, то в лучшем случае она будет участвовать в показах для толстых низкорослых девочек, в худшем же так и останется безработной дурочкой.

Почему заикающийся картавый парень никогда не станет прекрасным оратором? Правильно: потому что он заикается и картавит. Он будет молодец, если выберет себе профессию, в которой его речь будет неважна, но при этом будет стараться исправить свою дикцию. Но он будет полным идиотом, если попытается стать стендап-комиком или, например, диктором на телевидении, потому что тот максимум, который ему доступен в этих областях, это звание самого несмешного комика или самого смешного диктора.

Так почему же мы восхищаемся людьми, которые выбрали себе профессию без учёта своих же физических способностей? Почему конкурсы красоты для пышек, паралимпиада и прочие конкурсы равных среди слабейших пользуются такой популярностью? Для меня образцом для подражания может являться человек, который принимает все свои недостатки, но при этом добивается успеха благодаря достоинствам. Молодец тот, кто построил прекрасный кирпичный дом, а не шалашик из соломы со словами: «У меня была только солома, но я не сломался и преодолел это!»

А если собрать детей с олигофренией и дать им решать олимпиадные задачи? Что получится? Молодцы детки, что не сдаются, или всё-таки издевательство и довольно жалкое зрелище? Хотя в наш век толерантности и лицемерия, когда инвалидность называют «физическими особенностями», а 120+ килограммов жира — «особенной красотой», вполне вероятно, что мы скоро дойдём и до этого.

На дворе середина марта, лето и сезон пляжных отпусков уже не за горами. Всего каких-то два с половиной месяца отделяют людей от долгожданных фотографий на жарких пляжах. Но весь предыдущий год после последнего отпуска они питались салатом «оливье» или фастфудом, из спорта предпочитали просмотр сериалов на скорость, а из мотивации — цитаты Джокера «Вконтакте».

И вот подснежники потянулись в тренажёрные залы. Это именно они думают, что за два с половиной месяца смогут привести себя в форму. Это они делают исключительно упражнения на бицепс и пресс, они залипают перед зеркалом на добрых полчаса, высматривая «накачанные» за неделю бицепсы. И вы могли бы подумать, что они меня, постоянного клиента тренажёрного зала, задолбали — но нет, не они. Они как раз таки обычно не вызывают проблем, кроме тех, что сбиваются в группы по пять человек и намертво блокируют тренажёр на ближайшие полчаса (а то и два одинаковых, если понаглее). Меня задолбали две другие категории спортсменов.

Водомесы умудряются единолично захватить кулер с водой на срок от десяти секунд до бесконечности, создавая невероятный коктейль из воды с температурой +10 и +95. Количество подходов к снаряду может варьироваться от двух до двадцати. Сзади стоит очередь из людей, но водомесу безразличны чужие желания.

Водоносы заставляют своими пустыми и полными стаканчиками все горизонтальные поверхности тренажёрного зала. Именно по их вине то там, то тут появляются лужи: прозрачный стаканчик — не самая заметная вещь. Я не понимаю, что движет водоносами. Почему нельзя сразу выкинуть использованный стаканчик в стоящую рядом огромную корзину или, если так нравится таскать воду с собой, купить непроливающуюся прочную ёмкость?

Задолбали!

Взялся за гуж — не говори, что не дюж. Так, вроде бы, говорят?

Прочитала я пост о несчастной судьбе спортсменов, участвующих в Играх. Cогласна, они все положили нереальное количество сил и труда, чтобы достичь этого. И всё же с одним моментом позволю себе не согласиться.

Да, господин Плющенко — фигурист от бога. Он великолепен, не спорю. Но, если не ошибаюсь, проблемы с позвоночником у него уже давно, и не первый раз они сказываются на результатах соревнований. В конце концов, чемпионат России в 2013 году выиграл уже не он. Так зачем же, скажите на милость, он добивался участия в Олимпиаде? Он не мог не знать о своих проблемах со здоровьем! И он мог и должен был уступить это место тем, кто уже объективно лучше. А подобное поведение, точь-в-точь как у собаки на сене, — некрасиво и неспортивно.

Дело даже не в Олимпиаде. Задолбало несколько другое.

Милая моя одногруппница! Скажи, зачем ты так рвалась организовывать выезд группы? Уже когда нам срочно пришлось самим распределять продукты, смотреть расписание электричек и делать прочие мелкие подготовительные работы, ты пожаловалась на то, что в последнее время у тебя бессонница и ну очень болит голова. Бывает; я даже успела посоветовать тебе хорошего врача… и всё же додумалась уточнить: когда ж начались головные боли? Уже с месяц? Выезд мы начали планировать неделю назад. Ну вот зачем ты берёшь работу, с которой сама знаешь, что не справишься?

Плющенко и Олимпиада. Одногруппница и выезд. Друг, взявшийся — за деньги, между прочим, — срочно починить компьютер, и той же ночью уехавший в запланированную командировку на неделю, о которой забыл обмолвиться… Я понимаю, что бывают форс-мажоры. Более того, я готова списать на них многое и посочувствовать вам. Но те, у кого эти форс-мажоры известны и запланированы — задолбали!

Что за идиотская манера набирать спортсменов и тренеров из других стран?

Вот тотальный провал российских хоккеистов на российской же Олимпиаде. В это время на поле находилось два американца, игравших за русских. Спрашивается: зачем? Неужели нельзя готовить своих собственных спортсменов? Ежу понятно, что «гастарбайтер» получил предоплату, а конечный результат его волновать не будет. Российская команда для его родной страны является конкурентом. И почему он должен представлять честь чужой для него страны?

Вот фиаско в ЧМ по футболу. Тренер российской команды после её провала сразу же сгрёб деньги и умотал к себе домой в Амстердам. Если бы он был русским, то его можно (и даже нужно) было бы как следует наказать. Но тренер понаехал из-за рубежа. Поэтому спрос с него соответствующий, а именно никакой.

Почему российские спортсмены тренируются во всяких там Альпах? В России нет гор? К вашим услугам весь Кавказ: Домбай и Архыз в Карачаево-Черкессии, Цей и Дигория в Северной Осетии, Приэльбрусье в Кабардино-Балкарии… В наличии склоны от так называемых «лягушатников», где катаются с детсадовского возраста, и «зелёных кругов» для любителей до «двойных чёрных ромбов», куда рискнёт полезть не всякий профессионал. Помимо Кавказа есть Алтай, Урал, Саяны…

Пока не будут выступать русские спортсмены, подготовленные русскими же тренерами, не ждать нам высоких достижений.

В свете событий на Олимпиаде мне всё чаще хочется спросить: люди, вы обалдели?! Именитый спортсмен, многократный чемпион всего, чего только можно, завоевавший за свою карьеру множество медалей, снимается с соревнований по причинам нездоровья. Толпа сурикатов в интернетиках негодует:

— Как так, мог бы ведь ещё! Ишь, неженка какой! Нечего было тогда вообще из постели вылазить!

Вы в своём уме?! Вы представляете, что значит хотя бы одна операция на позвоночнике? Вы знаете, чего стоит для человека заново учиться сидеть, стоять и ходить? А что всё это значит для спортсмена, для которого движение — вся его жизнь? Какое право вы имеете обвинять человека в том, что вместо еще одной медали он выбрал здоровье?

С другими видами спорта ситуация не лучше. Сурикаты, лёжа на диванах с пивом, рассуждают о том, что Россия уже не та, от советского могущества ничего не осталось и посмотреть-то не на что. Вы ничего не перепутали?

К Олимпиаде идут годами, через пот и кровь, через травмы, разлуки с семьями, через каждодневный упорный труд. И если спортсмен оказался в сборной — значит, он это заслужил и выстрадал, значит, он достоин. И те результаты, которые он показал, будьте уверены, на его пределе. Своё мнение на этот счёт оставьте при себе.