Сейчас стало модно по любому поводу советовать обратиться к психологу. Действительно, это так удобно: психолог точно лучше знает, что с тобой происходит и поможет тебе решить твои проблемы. Так вот, меня задолбали психологи!
В первый раз я обратилась к психологу, чтобы улучшить отношения с родителями. Я страдала из-за своей инфантильности, сепарация проходила тяжело и медленно. Тогда я решила последовать советам и разобраться с этим. На этом сеансе я получила только одну полезную информацию: родители — взрослые люди и после моего ухода смогут сами разобраться. Нельзя скрывать, это понимание действительно оказалось очень полезно для меня на тот момент, но за три тысячи рублей я как-то рассчитывала на большее. Всё остальное время психолог почти никак со мной не взаимодействовала. Позадавала анкетные вопросы и рассеянно посочувствовала.
Второй раз я встретилась с психологом через три года, стараясь побороть свои страхи по поводу работы и связанную с этим психосоматику — перед собеседованием падала с температурой. Я была готова работать над собой, я не рассчитывала на готовый рецепт, хотела понять себя и измениться. Психолог сидел и молча слушал, как котик, не отвечая на задаваемые мной вопросы и игнорируя попытки перевести монолог в диалог. Серьёзно, просто молчал в ответ на прямые вопросы. За пятнадцать минут до конца сеанса сказал, что просто нужно делать то, что я и так умом решила и начала делать. Но при этом наткнулась на иррациональный страх, с которым и пришла к психологу.
Не надо за меня придумывать план действий. Ладно, вы хотя бы объясните мне, как подростку в пубертате, что со мной происходит. «Сейчас твое тело переживает удивительные изменения. Это нормально». Скажите, почему это происходит и как будет идти дальше. Вы ведь этому учились и знаете!
Третьим психологом, с которым мне пришлось столкнуться, была моя знакомая, которая учится на последнем курсе психологического факультета. Мир для неё полон странных и непредсказуемых событий, и сама она склонна к импульсивным поступкам. Я была свидетелем того, как после ссоры с парнем она схватила кота и принялась его вычёсывать, дёргая бедное животное из стороны в сторону и причиняя явную боль, не осознавая этого. Разве у психологов в первую очередь не должно быть рефлексии, развитой лучше, чем у тех, кто никогда этому не учился?
Зная теперь уже трёх психологов, я не могу не прийти к выводу, что они только сочувственно слушают и ничего не хотят или не могут прояснить. Спасайся сам. Возможно, рациональные люди просто не становятся психологами, такая вот проблема выборки.
Возможно, я просто не умею ими пользоваться. Здесь принято отвечать, может быть кто-то даст инструкцию, как уговорить психолога тебе помочь? Единственное, что меня пугает: мои проблемы были, откровенно говоря, не такими уж серьёзными. А что, если бы меня мучали суицидальные мысли или у меня умер кто-то из близких и мне нужно было бы справиться с этим горем? Где бы я оказалась с такой помощью?
Поэтому я не верю в «тебе просто надо пойти к психологу». Бесполезно сочувствующие молчаливые котики задолбали.